طباعة

مشاكل النوم عند الأطفال

Posted in آباء وأبناء

ويعاني الكثير من الأطفال من مشاكل في النوم وتشمل الأمثلة ما يلي:

  1. الاستيقاظ المستمر أثناء الليل.

  2. الكلام أثناء النوم.

  3. صعوبة الاستغراق في النوم.

  4. الاستيقاظ من النوم باكيا.

  5. الاستغراق في النوم أثناء النهار.

  6. الكوابيس.

  7. التبول أثناء النوم.

  8. جذ الأسنان والإمساك عليها بإحكام.

  9. الاستيقاظ مبكرا.

ويرجع الكثير من مشاكل النوم عند الأطفال إلى عادات نوم غير منتظمة أو للقلق بشأن الذهاب للنوم أو الاستغراق فيه. وقد تكون مشاكل النوم المتواصلة أعراضا لصعوبات عاطفية مثل "قلق الانفصال" التى تمثل علامة نمو بالنسبة للأطفال الصغار. فبالنسبة لكل الأطفال الصغار، يكون وقت النوم هو وقت الانفصال. ويلجأ بعض الأطفال إلى بذل كل جهده للحيلولة دون الانفصال عن الأهل عند مجيء وقت النوم.

وغالبا ما يكتشف الآباء أن التغذية تساعد الطفل الصغير على النوم. لكن مع نمو الطفل وتركه لمرحلة الرضاعة، ينبغي على الوالدين تشجيع الطفل على النوم بدون اللجوء إلى إطعامه، وإلا سيتعرض الطفل لمشاكل عند مجيء أوقات النوم.

FacebookMySpaceTwitterDiggDeliciousStumbleuponGoogle BookmarksRedditNewsvineTechnoratiLinkedinRSS Feed