تُشير الأدلَّةُ العلميَّة إلى وجود خطوات يمكننا اتِّخاذها لتحسين عافيتنا النفسية. وإذا ما سعى إليها الشخصُ، فقد يشعر بمزيد من السَّعادة والإيجابية والطاقة في حياته. تعدُّ الصحَّةُ النفسية مهمَّةً جداً؛ فبعضُ الأمراض النفسية، مثل الاكتئاب والقلق، أمورٌ شائعة. وإذا ما أُصيبَ الشخصُ بمثل هذه الأمراض، فمن المهمِّ الحصول على العلاج المناسب.
إقرأ المزيد... البوابة
شراء الألعاب للأطفال
لاشك أن معظم الأطفال يحبون الألعاب حُبّاً جمّاً، و يكادون لا يكتفون منها، و يحرص الأهل على الشراء لأطفالهم ما يستطيعون منها . وهناك أمور يجب أن ينتبه الآباء و الأمهات لها في اختيار الألعاب عند شرائها منها : عدم الاسراف في شراء الألعاب الغالية الثمن لأن مدة صلاحيتها عند الطفل قد لا تتجاوز أسبوعاً واحداً، والحرص على نوعية اللعبة بغض النظر عن ثمنها،
واختيارالألعاب التي تساهم في تنمية قدرات الطفل و مهاراته مع تحقيق المتعة المطلوبة كألعاب البناء والفك والتركيب وألعاب الرسم والتلوين بشرط ان تكون كنتسبة لأعمار الأطفال.
وايضا عدم شراء الألعاب التي يدخل في تركيبها مادة الرصاص، وتجنب الألعاب التي تكون فيها زوايا حادة أو قاطعة، وينبغي أن تكون اللعبة من حيث الوزن متناسبة مع سن الطفل فلا تكون ثقيلة عليه . ويجب الحذر من الألعاب التي تصدر أصواتاً حادة مرتفعة، فقد تشكّل خطراً على سمع الطفل، اما الألعاب التي يركب عليها الطفل يجب أن تكون ذات قاعدة كبيرة متوازنة تحول دون سقوطه، واستبعاد الألعاب المحشوة بحشوات صغيرة يمكن أن تتناثر عندما تتمزق اللعبة ، ويجب عدم اقتناء الألعاب التي تعمل على التيار الكهربائي المنزلي للأطفال دون سن العاشرة.
وينصح الخبراء الأم بان أن تحاول مع الطفل صنع بعض الألعاب في المنزل من المواد البسيطة المتوفرة كالكراتين و الإسفنج و غيرها، فذلك يزيد من مهارة الطفل و يعلّمه استغلال الوقت و توفير المال
المصدر : www.kidworldmag.com
