١- الابتسامة فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( تبسمك في وجه أخيك صدقة ) فهي تبعث على الحب والمودة والرحمة ٢- مجالسة الأطفال الصغار ومداعبتهم وتقبيلهم لان أرواحهم الطاهرة البريئة تبعث شحنات إيجابية بشكل مستمر فهم ينشرون الحب والسعادة والمرح بشكل مستمر، رغم انزعاجنا منهم في بعض الأوقات إلا أننا سرعان ما نشتاق لهم ونرغب في مداعبتهم…
إقرأ المزيد... البوابة
اكتئاب ما بعد الولادة
الصفحة 2 من 6
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
فقدان الاهتمام بطفلك وبمظهرك.
أفكار سلبية تجاه طفلك.
الخوف المفرط على طفلك وسلامته، وقد تراودك بعض الأفكار المتسلطة حول إيذاء طفلك مما يصيبك بالقلق.
فقدان النشاط والحيوية.
الشعور بالذنب وفقد الثقة بالذات.
العصبية والقلق الزائد. تقلبات مزاجية.
نوبات من البكاء دون سبب.
الحزن والكآبة.
إحساس بالتعب والإرهاق.
تغيرات في الشهية أو الوزن.
صعوبة التركيز.
الأرق واضطرابات النوم.
التفكير في الموت أو الانتحار.


